Der TSV Lütjenburg erweitert sein Sportangebot und bietet ab dem 03.09.2025 einen Yin Yoga-Kurs an, der für alle ideal ist, die nach einer ruhigen, entspannenden Yogaform suchen.

Der Kurs findet mittwochs um 19 Uhr statt und richtet sich an alle Levels – ob Anfänger oder erfahrene Yogis.

Die Leitung übernimmt Julia Krüger, zertifizierte Yogalehrerin aus Sehlendorf, die sich auf Yin und Vinyasa Yoga spezialisiert hat und hierzu folgendes mitgeteilt hat: „Yoga ist für mich eine Quelle der inneren Stärke und Ausgeglichenheit. Ich freue mich, meine Leidenschaft für Yoga mit allen teilen zu können“.

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogaform, bei der die Haltungen über mehrere Minuten passiv gehalten werden. Ziel ist es, das Bindegewebe und die Faszien zu dehnen, Verspannungen zu lösen und den Geist zur Ruhe zu bringen – ein idealer Ausgleich zum stressigen Alltag.

Alle interessierten Personen melden sich bitte vorher beim Sportwart Kurt Bölscher unter der EMail-Anschrift sportwart@tsv-luetjenburg.de an, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.

Das Angebot ist für Vereinsmitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können auch teilnehmen und sich nach einem Probetraining für eine weitere Teilnahme anmelden.

Der Kurs findet in den Räumen der Physio-Praxis Popiol in der Strandstraße 7a, 24327 Sehlendorf statt, die den Kursraum freundlicherweise zur Verfügung stellt. Mitzubringen sind: eine Decke, ein Handtuch und bequeme Kleidung. Yogamatten sind vor Ort vorhanden.

Mit dem Yin Yoga-Angebot möchte der TSV-Lütjenburg nicht nur die sportliche Vielfalt erweitern, sondern auch einen Raum für Entschleunigung und persönliche Achtsamkeit schaffen.

Weitere Informationen zum Kurs können über die Yogalehrerin Julia Krüger eingeholt werden:
Instagram >yogamitjulia oder per EMail: j.n.krueger@web.de